2010年10月13日

紫外線対策

紫外線対策とは、
一口に言ってしまえば、紫外線を浴びなければいいのです。
でも、日常生活のなかで紫外線を完全に防ぐことは、
不可能に近いでしょうね。

そこで簡単にできる紫外線対策を挙げてみます。
外出時には帽子をかぶる、日傘をさす、UV対策化粧品を使うなどが、
まず思いつくことがらでしょうか。

でも、紫外線を浴びてしまったら?
食事の中で積極的にビタミンCを摂取するようにすればいいですね。
足りない分はサプリメントを活用。

こうして少しでも紫外線対策を練りましょう。

中川式【首痛・肩こり】治療法

美肌を極める

病気に負けない体づくり読本
posted by 美人のわたし at 23:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。